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<title>ブログ</title>
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<title>恋人との喧嘩が多いのはなぜ？すれ違いを減らすためのカウンセリング</title>
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こんにちは
ヒーリングオフィス・ユーです。大切な人だからこそ、ちょっとしたことでイライラしたり、言い合いになったりすることはありませんか？「どうして分かってくれないの？」
「また同じことで喧嘩してしまった」
「好きなのに、一緒にいると疲れてしまう」そんな状態になると、「私たちは合わないのかな」と不安になってしまいますよね。でも、喧嘩が多いからといって、必ずしも愛情がなくなったとは限りません。恋人同士の喧嘩では、実際に問題になっている出来事よりも、その奥にある感情が重要な場合があります。例えば、「連絡が遅い」ということで喧嘩になったとします。表面的には「返信が遅かったこと」が問題です。しかし、本当の気持ちは、「大切にされているか不安だった」
「嫌われたのではないかと思った」
「もっと自分を気にかけてほしかった」ということかもしれません。反対に、相手は「忙しかっただけなのに責められた」と感じているかもしれません。このように、一つの出来事に対して、お互いが違う気持ちを抱えていることがあります。だからこそ、喧嘩のときに「どちらが正しいか」を決めようとすると、さらにすれ違ってしまうことがあります。大切なのは、「なぜそんなことをしたの？」と相手を追及するだけではなく、「私はこう感じていた」と自分の気持ちを伝えることです。そして相手の言葉も、「反論するため」ではなく、「なぜそう感じたのか」を知るために聞いてみる。それだけでも、二人の会話は少しずつ変わっていくことがあります。もちろん、感情が大きくなってしまうと、二人だけでは冷静に話すことが難しい場合もあります。そんなときに恋愛カウンセリングを利用することも、一つの選択肢です好きな人との関係だからこそ、「うまくいってほしい」という気持ちが強くなります。だからこそ、喧嘩を繰り返してしまうと、自分を責めたり、相手を責めたりしてしまうこともあります。でも、二人の関係を良くするためには、「喧嘩をしないこと」だけが答えではありません。お互いの気持ちを知り、今まで気づかなかったすれ違いに気づくことも大切です「このままでは嫌だけど、どうしたらいいか分からない」そんなときは、一人で悩み続けなくても大丈夫です。ヒーリングオフィス・ユーでは、恋愛やパートナーとの関係についてのカウンセリングを行っています。二人の間にある「すれ違い」を少しずつ見つめ直し、これからの関係を考える時間を作ってみませんか？
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20261005140944/</link>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 14:46:00 +0900</pubDate>
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<title>2026年　新年のご挨拶</title>
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新年あけましておめでとうございます。昨年はお世話になり、ありがとうございました。新しい一年が、笑顔の多い穏やかな年になりますよう願っております。本年もよろしくお願いいたします。今年は午年です。午年は、活発さや行動力、物事が前向きに進みやすいとされています。皆様の希望の年となりますように。寒さも厳しくなり、体調を崩しやすい時期でもあります。どうかご自愛ください。皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。現在、カウンセリングのご予約・お問い合わせは、メールのみとなっております。お手数ですが、よろしくお願いいたします。メールアドレスinfo@healingoffice-you.com----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------仕事再決断療法
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20260103000022/</link>
<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>２０２５年、今年も宜しくお願い致します。</title>
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ご挨拶が遅くなりましたが、今年も宜しくお願い致します。我が家では、毎年1月11日の鏡開きに鏡餅を入れたお汁粉を頂きます。その様な風習は、地方によりそれぞれ違うのが興味深いです。お雑煮も色々あり、中に入れるお餅の形が丸や四角、丸餅の中にあんこが入っている物もあるそうで、具材も様々です。同じように人も様々です。考え方も、言葉の受け取り方も、やり取りの中での反応も。育ってきた環境や、関わってきた人々の影響や経験により、その人のアイデンティティーが確立されます。人に対する時、人は多元的である事を忘れないで下さい。一面だけを見て判断するのではなく、こんな面もある、また違ったこんな面もある。という風に広い視野で見ていけたら、人間関係のトラブルや誤解による行き違いは減少します。その為には、その人を知ることです。その人を知るには、先ずはコミュニケーションです。コミュニケーション、会話です。会話って難しく考えずに、即直でストレート、素直に正直、そのままの自分で良い思いのです。しかしながら、相手の顔色や反応を気にしていたり、こう言ったらこう思われるかも？とか、相手を傷つけるのでは？と考えて、正直になれずに回りくどい言い方をしてしまったり、理解されなかったりする人がいます。言い換えると、無意識に相手の反応が私が傷つくような、良く思われない、私の望むようなことではないかもしれない、だから、自分を守るために正直にストレートには言えない。それは、私ではなく相手のせい。と思ってる人が多いです。本人は、とても人に気を使っていると言います。ですが、自分で相手の反応を勝手に決めて、話ができないとか、通じないとか事実ではないこと(まだ正直に話をしていないので結果がわからない)を事実として、即直に話をしないのです。ですから、いつもスッキリしないのです。逆に相手の人にとっては心外な話です。勝手に、その人を傷つける人と決めつけられているのですから。無意識とはいえ、失礼な話です。でも、このパターンは多い(すべての人ではありませんし、特定の人に対してだけこのパターンの人もいます)です。正直、私自身にもその様な経験が以前にありました。↑のようなパターン、そこから自分を開放することは出来ます。勿論、ご本人次第です。ご連絡お待ちしております。連絡先メールアドレスinfo@healingoffice-you.com皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------人間関係恋愛家族
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20250111000020/</link>
<pubDate>Sat, 11 Jan 2025 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>お仕事</title>
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こんにちは。時のたつのを早く感じてしまうのは、年を取ったからと言われますが、何となく納得で、最近は実感しています。6月から、新たに業務委託契約で健康関係のお仕事をさせて頂いております。数十年ぶりに就職した感覚です。朝晩の通勤ラッシュに加えて電車の遅れ・事故や安全確認等で予定時間に間に合わないことが多々あり、慣れるまで多少の時間がかかりましたが、今では普通になりました。けれど、体は若くないので疲労感は残ります。今の課題は、通勤で疲れない体になること。模索中です。丁度、健康関係の仕事なので体力の回復について何か学べたら、と期待しています。よくクライアントさんが、仕事の悩みでご相談にいらっしゃいます。様々ありますが、中でも多いのが、ざっくりとですが人間関係、それと仕事が自分に合っていないと感じていることと、その他です。人間関係も色々ありますが、どの様な関係を築きたいのか、又は、どの様な関係に変えたいのか、或は、その関係から離れたいのか。先ずは、自身を活かしていく為にはどうなったらいいのかを探します。自身を活かすとは、無理をして周りに合わせることではありません。自分のままでいられる関係を構築していくことです。カウンセリングでは、目標、目指すところを決めることから始めます。でも、そこに向かえない内容が出てくるときには、その内容を解決しながら進めていきます。どうせ私は……。などと諦める前に、お気軽にご相談下さい。最近は迷惑電話が多いため、お手数ですがメールでお問い合わせ頂けたらと思います。メールアドレス:info@healingoffice-you.com皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------仕事人間関係
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20240629000018/</link>
<pubDate>Sat, 29 Jun 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>感情</title>
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こんにちは。ゴールデンウイーク後半、お天気も良くてこの時期とは思えないほどの暑さですが、如何お過ごしでしょうか。 私は現在、資格取得の勉強中で第一回目の小テストの回答を提出したばかりです。歳を取るごとに覚えが悪くなり、若い時のようにはいかないことを実感しています。 ところで、昨日の夕食は何を食べましたか？と聞かれ、直ぐに答えられないことはありませんか？それは、感情が関係しているからだと言われます。夕食が美味しかった、まずかった、夕食時に楽しい話題で盛り上がった等、感情が動くことがあると記憶に残るそうです。これは普通の日常生活の中でしていることです。 カウンセリングでも感情にアプローチしていきます。人は思い出したくない記憶を消して(思い出さなくしてしまう)しまうことができます。悩んでいる問題の解決を、頭で考えてわかっていても行動に移せないこと、ありませんか。では何故、考えてわかっているのに行動に移せないのでしょうか。そこには感情があるからです。記憶に頼ることができない時、本当の自分を見つける時、カウンセリングでは血気・怒気や偽物の感情でごまかしたりせずに、感情を正しく開放していくワークをします。そうすることで、何が行動することを妨げていたのか、本当の自分はどうしたかったのか、そして、これからはどうしていくか、を見つけ出すことができ、悩んでいる問題が解決できます。 喜び・悲しみ・恐れ・怒りの感情、感じることを止めないでください。感情の抑圧は精神的なダメージにつながることもあります。例えば、怒りを感じた時、怒って人を殴るのは違いますので、心の中で「私は今、○○に対して怒っています」と感じてください。必ずしも感情を外に出さなくてもいいので、感じることはしてみてください。但し、イライラは本物の感情ではありません。そのイライラに隠された本物の感情を見つけたら、きっとスッキリします。皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------仕事人間関係恋愛家族再決断療法
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20240505000016/</link>
<pubDate>Sun, 05 May 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>癒しの絵画</title>
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こんにちは。桜の花が散り、木々の葉の色が一雨ごとに濃くなり緑の綺麗な季節となってきました。4月から新しい年度が始まり、そろそろ慣れてきたところ、または緊張や疲れが出てきた頃ではないかと思います。アール・グラージュ(ARTGRAGE)をご存知でしょうか。絵画と音楽とライト(光)を組み合わせた芸術作品と表現したら良いでしょうか。絵の表情が変化していくのです。見ていると、その空間にいることで、暫し様々な日常の雑念から解放され癒されていきます。違う言い方をすれば、変化していく絵に集中するので、短い時間の中のその一瞬でも日常の雑念から解放される時を持てるのです。カウンセリングの中でのヒーリング効果も実感しています。日々忙しく過ごしている私たちですが、一日の中で数分でも、ゆっくりと音楽を聞きながら絵を眺める時間が持てたら、気持ちにも余裕をが生まれると思います。アール・グラージュ、ご興味を持たれましたら、info@healingoffice-you.comまでメールでお問い合わせ下さい。皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------仕事人間関係
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20240422000014/</link>
<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>イベントのご案内</title>
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こんにちは。昨日、桜の開花宣言がなされました。来週はお花見日和になりそうです。今回は、イベント開催のお知らせです。5月に渋谷のギャラリークレインで、エンジェルカードリーディング。6月にさいたま新都心「けやきの下マルシェ」。けやきひろば1階プラザにて。タロットカード占いをする友人と、エンジェルカードリーディングのコラボで参加致します。近くなりましたら、詳しい内容を「お知らせ」に掲載致します。少しずつ暖かくなってきましたが、季節の変わり目であり、花粉のみならず黄砂も飛んでくるようです。アレルギーなどのある方は体調にお気を付け下さい。皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------仕事人間関係恋愛
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20240330000012/</link>
<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>恐怖症</title>
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こんにちは。ここ数日は、北風が強く寒い日が続いておりますが、如何お過ごしでしょうか。私は花粉症で、徐々に症状が出始めています。このシーズン辛い方もいらしゃると思いますが、共に乗り切りましょう。今回は、恐怖症のカウンセリングを紹介します。ここでの恐怖症とは、ただ恐いではなく、恐い思い・恐れが過剰になったものです。何に対してか？といいますと。生き物では、犬、ねこ、ゴキブリ、蝉、等々。他には、高所恐怖症、閉所恐怖症、電車・バス恐怖、等々。人により様々です。カウンセリングでは、系統的脱感作療法をメインに認知を正し、再決断療法も場合によっては加えてワークをします。先ずクライアントさんと目標を決めます。ゴキブリ恐怖症で、見ただけで恐れてしまうクライアントさん。目標を『退治するまでにはいかなくても、見るくらいなら恐くない、くらいになりたい。』と決めました。カウンセリングを始める前に、いつでもこのカウンセリングを止められること、安心であること、安全であることを約束します。次に、ゴキブリについての正しい認知ができるようにします。又、ゴキブリに恐怖体験があり、明確に場面を覚えている場合は、その場で解決します。そうして、ゴキブリについての正しい認知の確立ができるまで、何回か繰り返し目的を達成していきます。数年前ですが『バスに乗れないんです。』というクライアントさんがいました。元々は別の内容で来られた方です。『バスに乗れるようになったら、楽なんだけど。』と、ふっと漏らしたその言葉で、乗れるようになるカウンセリングをしてみますか？と提案したところ、やってみることになり、その時に恐怖症のカウンセリングを適用したところ、乗れるようになりました。その後その方は一人でバスに乗って来られるようになりました。今回は、恐怖症のカウンセリングについてお話をさせて頂きました。何か気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------仕事人間関係恋愛
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20240302000010/</link>
<pubDate>Sat, 02 Mar 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>エンジェルカード・リーディング</title>
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こんにちは。先日、関東地方に雪が降りました。自宅付近も雪が積もり、一面の雪景色でした。昨日、お買い物の帰り道、誰かが作った大きな雪だるまがそのまま残っていて、懐かしさを感じて見ていたのですが、いつかは消えてしまうことを思うと少し淋しい気持ちになりました。季節は移り変わり時も過ぎていきます、また次の冬に会えることを期待して、その場を離れました。私は、ドリーン・バーチューさんのエンジェルカードを使いリーディングをしています。クライアントさんの聞きたいことをメインに、エンジェルカードからメッセージを受け取ります。よく占いと言われますが、エンジェルカード・リーディングは『今ここでの、天使たちからのあなたへのメッセージ』です。方位気学・四柱推命・姓名判断等々、長い歴史の中で培われた統計学を基にしているものではありません。何かに迷った時や方向性を見出したい時には、判断の一助になります。意識していること、スッキリしないことに関しましても、自分では気付けなかったことに気付かせてくれることもあり、問題解決の糸口になることもあります。カウンセリングよりは手軽。ということでリピートされるクライアントさんが多いです。リーデイングは基本的に、読み取る私のエネルギーでします。クライアントさんの質問に、エンジェルカードを通して天使たちからのメッセージを受け取り、それを伝えます。一つの質問に一種類のカードだけではなく、必要に応じて数種類のカードを使います。ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください。皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------仕事人間関係恋愛
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20240209000008/</link>
<pubDate>Fri, 09 Feb 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>再決断療法のワーク</title>
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こんにちは。寒い日が続きますが、如何お過ごしでしょうか。一昨日が満月でした。一月の満月はウルフムーンというそうです。今回は、再決断療法のワークでの特徴として『なりたい自分になる』と『人には考える能力がある』と『結果が早く出る』の３つを紹介します。簡単に流れを説明します。最初に、クライアントさんの悩み事や心理的なお困りごと、解決したいと思う内容を伺います。次に、今の状況・状態からどのような自分になったら楽になるかを探します。それが明確になりましたら、そこを目標としてワークをします。『なりたい自分になる』ということです。ワークにおいて、カウンセラーは基本的にアドバイスはせず、ご自身の気付きによりご自身がご自身で解決されます。『人には考える能力がある』ということです。ワークの回数は人により違いますが、早い人で一つの内容に３回～４回。そして目標を達成出来たか否か、クライアントさんご自身がはっきりとわかりますので、『結果が早く出る』ということです。そこを踏まえて、また更により良い・よりご自身の願われる方向へレベルアップしていくこともできます。人には計り知れない能力があります。潜在意識の中から気付きを持って現れた時、人は大きく変わっていきます。カウンセリングの場は人間成長の場です。いつもクライアントさんには驚かせて頂き、学ばせて頂き、共に成長させて頂いており、感謝しています。皆様が、心穏やかな日常を過ごせますよう心より願っています。----------------------------------------------------------------------ヒーリングオフィス・ユー----------------------------------------------------------------------仕事人間関係再決断療法
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<link>https://healingoffice-you.com/blog/detail/20240128000006/</link>
<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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