カウンセリングは埼玉のヒーリングオフィス・ユー | 介護者を支えるメンタルケア

介護をしている方が抱えるお悩みは、身体的な疲労だけにとどまりません。家族との関係のこじれや先の見えない不安、打ち明けられないつらさなどが複雑に絡み合っています。カウンセリングでは、まずご相談者様の気持ちに丁寧に耳を傾け、現在の状況や感情をゆっくりと整理するところから始めます。一方的にアドバイスをするのではなく、ご相談者様自身が気持ちや状況を理解し、これからの向き合い方を考えられるようサポートすることを大切にしております。埼玉を中心に、一人ひとりのお気持ちに寄り添いながら継続して支援しています。

感情を抑えて役割をこなし続ける介護の現場では、自分でも気づかないうちにストレスが蓄積されていることがあります。家族への申し訳なさや孤立感、将来への漠然とした不安などを、安心できる場所で言葉にすることは、心の整理につながります。カウンセリングでは再決断療法をベースにした手法を取り入れ、感情の背景にある思考のパターンにも目を向けながら、自分自身と向き合えるよう支援しています。電話やZoomによるオンラインでのご相談にも対応しており、埼玉近郊だけでなく、遠方の介護者の方もご利用いただけます。