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身の回りの人間関係のお悩みからキャリア形成における迷い、結婚や子育て、介護など、人生の様々な局面に寄り添ったカウンセリングを実施しています。小さなお悩みから深刻な問題まで、誰もが安心してご相談いただける対応を心がけ、一人ひとりの立場に立った心理サポートを提供いたします。カウンセリング時は、ただお悩みを聞くのではなく、交流分析をベースとした再決断療法のワークの実践も行っており、本来の自分を引き出して悩みから解放され、自分らしく健やかな日々を過ごしていけるよう、北本市で心を込めた支援を提供いたします。
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Greeting

想いや
プロフィールなどをご紹介

心理カウンセラーとしての経歴やプロフィール、また代表としての想いなどをご紹介いたします。ありのままの心を受け入れ、いつも健やかに過ごせるよう支援いたします。

上野 雅子
Ueno Masako
取得資格
心理カウンセラー / メンタルマネージメントⅡ種・Ⅲ種 / メンタルバランスマネ...
心理カウンセラー / メ...
趣味
旅行が好きです。いくつかおすすめの場所記載します。・宮崎県の「高千穂」・北海...
旅行が好きです。いくつかお...
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心理相談の料金と
詳細情報をご案内

安心してご利用いただくために、料金に関する詳細や所要時間、サポート内容などをわかりやすく案内しております。不明点は随時お問い合わせいただけます。
カウンセリング
初回面談 30分~45分

¥5,000

※初回面談、当日現金にて申し受けます。

以降対面 45分~60分

¥15,000

電話・Zoom 30分

¥5,000

10分延長毎

¥1,000

全て税込み表記となっております。

Voice

サポートに対する
様々な感想をご紹介

相談の際の雰囲気や受けられる具体的なサポートの概要、またサポートを通じて得られた変化やお客様からいただいた感謝のメッセージなど、様々な声をご紹介しております。
ロゴ
I様
就職して1年ぐらい経った時から、次第に職…
ロゴ
N 様
心療内科に通ってましたが、良くならない…
Access

北本・高田馬場・銀座で
対面相談を実施

ヒーリングオフィス・ユー

電話番号

090-7816-5459

090-7816-5459

営業時間

10:00~18:00

※時間外は要相談

北本、高田馬場、銀座の3拠点で対面によるカウンセリングを行っております。


※電話でのお問い合わせは繋がらない場合もございます。

お名前とご用件を伝言メモに残していただけましたら、折り返しさせていただきます。

お支払方法

・初回面談、当日現金にて申し受けます。

・予約後事前振込(振込手数料はご負担お願いしております)。

・その他、お支払い方法に関しましては幾つか有りますので、初回面談時にご相談下さい。

アクセス

北本、高田馬場、銀座の3か所で、対面での心理相談を行っています。対面相談では、対話や再決断療法を基にしたワークを通じて、一人ひとりの問題を解決に導いています。

北本では、北本駅東口から徒歩5分。高田馬場では、高田馬場駅早稲田口から徒歩5分の所です。

場所の詳細につきましては、予約確定後にお伝え致します。

Blog

サービスに関する様々な記事を更新

営業に関する大切なお知らせを中心に、実際の心理相談の様子やイベント出店時のエピソードなど、サービスを身近に感じていただける記事をお届けしています。

Column

業界にまつわる
幅広い情報をお届け

心理学業界の最新情報や動向、研究結果など、多岐にわたる情報を提供しています。ストレスの管理方法やメンタルヘルスの重要性など、役立つ情報もお届けしています。

  • 2026/08/02

    スピリチュアルカウンセリングの新しいアプローチ

    私たちの心の奥深くには、さまざまな感情や思考が渦巻いています。そして、時にはそれらの感情に押し潰されることもあります。そのようなとき、自分自身を見つめ直し、心の内なる声に耳を傾けることが重要です。そこで注目されるのが、スピリチュアルカウンセリングというアプローチです。スピリチュアルとは、単なる宗教的な側面だけではなく、自己理解や魂の成長、人生の目的探求など、豊かな概念を含んでいます。このコラムでは、スピリチュアルカウンセリングがどのような効果をもたらすのか、またそのプロセスをどのように進めていくのかを探ります。心の中の声を聞くための方法や、カウンセリングのステップについても詳しく解説します。さらに、最後には新たな自分への旅立ちを促す内容もお届けします。この機会に、ぜひ自身の内面と向き合い、新しい可能性を見出してみてはいかがでしょうか。
  • 2026/07/26

    休息と再決断: 新しい自分を見出すためのステップ

    現代社会は、忙しさに溢れた環境に私たちを置いています。日々の仕事や人間関係、さまざまな責任に追われる中で、自分自身を見失ってしまうことも少なくありません。そのような状況下で、休息の重要性はますます高まっています。じっくりと自分自身と向き合う時間を持つことで、私たちは新しい自分に出会い、これからの人生において再決断をする機会を得ることができます。特に、自分の価値観や目標を見直すことは、今後の人生をより充実させるために必要なステップです。このコラムでは、休息を通じて新しい自分を見出すためのステップを紹介します。まずは自己反省の時間を持つことから始め、次に自分の価値観を再確認し、それに基づいた新たな目標を設定する方法について考えていきます。これらのステップを踏むことで、自分自身を再発見し、人生の方向性を見直すきっかけを強化することができるでしょう。これから進む再決断への道は、少しずつではありますが、確実に私たちを新しい未来へと導いてくれることでしょう。
  • 2026/07/19

    エンジェルカードで自己成長を促す方法

    エンジェルカードは、スピリチュアルなガイダンスを提供するためのツールとして、多くの人に親しまれています。美しいイラストや神聖なメッセージが描かれたカードは、直感を高める助けとなり、日常生活の中で心の声を聞く手助けをしてくれます。エンジェルカードは単なる占いの道具ではなく、自己成長への優れたパートナーとも言える存在です。特に、自己成長や自己啓発を目指す方にとって、エンジェルカードは内なる自己を見つめ直し、新たな感覚を発見する手段となるでしょう。 今回は、エンジェルカードを用いた自己成長の方法について具体的にご紹介します。まずは、自分自身の意識を整えることが第一歩です。日々の忙しさに流されることなく、自分自身の心の状態を見つめる時間を持つことが非常に重要です。 次に、エンジェルカードのリーディングの基本を理解し、実際にリーディングを行うことで、より深い洞察を得ることができます。さらに、エンジェルカードを日常生活に取り入れることで、そのメッセージを活用し、自己成長を促進することが可能です。 最後に、エンジェルカードを通じて得られる教訓や成長の過程についても掘り下げてみましょう。エンジェルカードとのふれあいを通じて、私たちはより自己を理解し、本当の自分に近づくことができるのです。このコラムを通じて、あなたもエンジェルカードを手に取り、自分自身の成長を促すきっかけを見つけていただければ幸いです。
  • 2026/07/11

    音楽がもたらす心の癒しと自己発見

    音楽は、私たちの生活の中で重要な役割を果たしています。日々の忙しさやストレスに満ちた環境の中で、音楽は心を癒し、リラックスさせる力を持っています。多くの人が日常的に音楽を聞く理由は、この特別な力によるものです。実際、音楽には、私たちの感情や思考に影響を与えるメカニズムが存在します。それは、特定の音やメロディーが脳内の神経伝達物質の働きを刺激し、リラックス効果や幸福感をもたらすからです。特に、音楽セラピーは、心のストレスを軽減したり、癒しをもたらす方法として注目されています。音楽を通じて自己を見つけることもでき、心の中に秘められた感情や思考を整理する手段として有効です。本コラムでは、音楽の力について深く掘り下げ、心の癒しや自己発見にどのように寄与するのかを探っていきます。普段の生活の中に音楽を取り入れる方法についてもご紹介し、音楽がもたらす心の豊かさを味わう手助けとなることを目指します。
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特徴

自分らしく健やかに
過ごせるよう支援

小さなお悩みから深刻な問題まで、安心してご相談いただける環境を整えています。再決断療法をベースにしたカウンセリングで悩みから解放され、ありのままの自分で健やかに過ごせるよう、北本市で支援いたします。
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