過去の思い込みを見つめ直すワーク
REDECISION THERAPY
以前の経験から生じた感情や思考、行動のパターンと思い込みに目を向け、ご相談者様自身が内面を見つめ直すためのアプローチを取り入れています。ゲシュタルトや認知行動の考え方も組み合わせながら、埼玉を拠点に一人ひとりの状況に応じたセッションを行っております。自分自身への理解を深め、これからの選択や行動について考えていけるよう、気づきの過程を丁寧にサポートしています。
なりたい自分を支援する再決断療法
なりたい自分をサポートするために、再決断療法を用いた心理相談を実施しています。心理相談では、自分を変えたいという強い意志をもつお客様に対して、感情の整理やポジティブな思考の育成、新しい行動パターンの構築などをサポートし、自己実現を促進します。さらに、感情のコントロールやコミュニケーションスキルなど、実用的なツールを提供し、お客様が自らの成長をリードする力を北本市で引き出します。
自己理解と行動変容を促す心理相談
良い決断をするためのサポートとして、再決断療法を基盤に、ゲシュタルトや認知行動療法など様々な手法を組み合わせたカウンセリングを実施しています。ご相談の際に、カウンセラーがアドバイスするのではなく、お客様自身が問題や状況を理解し、自ら行動を変えていけるように北本市で支援しています。お客様は、カウンセリングやワークを通じて、マイナスの感情やネガティブ思考のパターンを見つめ直すことができるため、表面的な問題解決ではなく、根本的な解決へとつながり、より良い人生を築くきっかけを得ていただけます。
本来の自分を見つめ直す機会をご提供
過去の経験に縛られず、制約や制限を克服し、望む未来に向かって歩むお手伝いをしています。カウンセリングでは、再決断療法を取り入れたワークを実施しており、本来の自分を見つめ直す機会を提供しています。ワークでは、過去の経験から生じた先入観や思い込みに捉われず、お客様が自ら気づき、内面の決断を変えることにより、現実の行動も変えていけるよう支援しています。こうしたアプローチを通して、お客様が自分の感情に素直になり、新たな視点から未来を切り拓く力を身につけられるよう北本市でお手伝いしています。
ポジティブな変化をもたらす再決断療法
心の中に抱えた問題に真摯に向き合い、人生にポジティブな変化をもたらす手助けとして、再決断療法をベースとしたカウンセリングを実施しています。再決断療法は、過去の出来事に新たな意味を与え、ポジティブな変化を促進する手法であるため、過去のトラウマや過ちに縛られず、新たな視点から相手や自分自身と向き合うことで、より健全で成熟した人間関係を築く手助けとなります。ご相談の際は、このアプローチをベースに、北本市で一人ひとりに合わせた個別のケアをご提供いたします。
