Column

業界のトレンド情報や
有益情報が満載

最新の心理学やカウンセリングの動向、研究結果など、業界にまつわる情報を幅広く提供しています。ストレス管理の方法やメンタルヘルスの重要性など、有益な情報も満載で、心理カウンセリングについて理解を深めていただけます。また、お悩み解消に役立てられる様々な情報を随時お届けしてまいります。

  • 再決断療法で見つける新たな自分の可能性

    2024/11/30
    仕事人間関係家族再決断療法 カウンセリングオンライン
    私たちの日常生活において、選択や決断は常に求められています。その中で、自分自身を見失いがちになることもあるかもしれません。そんな時に役立つのが「再決断療法」です。この...
  • うつ病からの回復と新たなスタート:心の旅を共に歩む

    2024/11/23
    人間関係家族 カウンセリングうつ病オンライン
    うつ病は、私たちが心の健康について考える上で避けて通れないテーマです。多くの人がその影響を受け、時にはその苦しみが日常生活に大きな影響を及ぼすこともあります。心の病は...
  • 介護における心のケアと家族のサポート方法

    2024/11/09
    仕事人間関係家族 カウンセリング介護うつ病オンライン
    介護において、身体的なケアだけでなく、心のケアも非常に重要な役割を果たしています。高齢者や障害を持つ方々が直面する心理的な課題は多岐にわたり、孤独感や不安感、さらには...
  • 職場での苦手意識を克服するための5つのヒント

    2024/10/26
    仕事人間関係 カウンセリング苦手意識オンライン
    職場での苦手意識は、多くの人が経験する悩みの一つです。職場環境や人間関係、業務内容によって、さまざまな理由で苦手意識が生まれることがあります。たとえば、上司や同僚との...
  • 自己実現への道を開く:カウンセリングの力

    2024/10/12
    仕事人間関係家族 北本市カウンセリングキャリアアップ
    自己実現とは、自分の可能性を最大限に引き出し、真の自分を生きることを指します。しかし、私たちがこの旅に出る際に、さまざまな障壁に直面することが多いのも現実です。それは...
  • 根本的な問題解決を目指す再決断療法の有効性

    2024/10/06
    仕事人間関係再決断療法 カウンセリング苦手意識復職
    近年、私たちの生活は複雑化し、さまざまな問題に直面することが増えてきました。ストレスや人間関係の悩み、仕事での不安など、幅広い課題が心身に影響を与え、多くの人が悩みを...
  • 子育てストレスを軽減するためのカウンセリング法

    2024/09/27
    仕事家族 カウンセリング子育てうつ病
    子育ては喜びとともに、多くの挑戦を伴う大切な仕事です。しかし、育児をしていると、日々の忙しさや責任の重さからくるストレスを感じることが少なくありません。子どもを育てる...
  • 強迫神経症を克服するための再決断療法

    2024/09/18
    家族再決断療法 北本市カウンセリング
    再決断療法は心理療法の一つで、過去の思い込みや信念を見直し、新しい視点から自分自身や状況を捉え直すことを目的としています。強迫神経症は不安障害の一種で、同じ行動を繰り...
  • 自分自身を取り戻す恋愛相談のポイント

    2024/09/08
    人間関係恋愛家族 カウンセリング結婚
    恋愛において自分自身を取り戻すことは、誰にでも重要なテーマです。自分自身の気持ちを整理し、過去の恋愛経験から学び、自己肯定感を高めることが大切です。新しい趣味や興味を...
  • 新しい一歩を踏み出すための5つのステップ

    2024/09/01
    仕事人間関係家族 北本市カウンセリングキャリアアップ復職
    人生には誰しも失敗や挫折がつきものですが、それらを受け入れる勇気が必要です。過去の出来事をしっかりと受け止め、その経験から学ぶことが大切です。そして、自分自身と向き合...
  • 家族全員が幸せになるためのサポート方法

    2024/08/25
    人間関係家族 カウンセリング子育て
    家族全員が幸せに暮らすためには、人間関係を改善しコミュニケーションを大切にすることが重要です。また、ストレスを軽減するためにはリラックス法を取り入れることも効果的です...
  • 自己成長を促すための再スタート法

    2024/08/13
    仕事人間関係家族 カウンセリング苦手意識キャリアアップオンライン
    自己成長を促すためには、時には新たなスタートを切ることが必要です。やる気を取り戻すためには、過去の失敗から学び、それを活かして新しいスキルを身につけることが大切です。...
  • バランスの取れたキャリアとプライベートの両立術

    2024/08/06
    仕事家族 キャリアアップ
    キャリアとプライベートのバランスを取ることは、現代社会において誰もが直面する課題です。仕事と家庭を両立させるためには、適切な時間管理や自己管理が必要不可欠です。キャリ...
< 12 3 >

NEW

CATEGORY

ARCHIVE

TAG