恋人との喧嘩が多いのはなぜ？すれ違いを減らすためのカウンセリング

こんにちは😊
ヒーリングオフィス・ユーです。

大切な人だからこそ、ちょっとしたことでイライラしたり、言い合いになったりすることはありませんか？

「どうして分かってくれないの？」
「また同じことで喧嘩してしまった」
「好きなのに、一緒にいると疲れてしまう」

そんな状態になると、「私たちは合わないのかな」と不安になってしまいますよね。

でも、喧嘩が多いからといって、必ずしも愛情がなくなったとは限りません。

 

恋人同士の喧嘩では、実際に問題になっている出来事よりも、その奥にある感情が重要な場合があります。

例えば、「連絡が遅い」ということで喧嘩になったとします。

表面的には「返信が遅かったこと」が問題です。

しかし、本当の気持ちは、

「大切にされているか不安だった」
「嫌われたのではないかと思った」
「もっと自分を気にかけてほしかった」

ということかもしれません。

反対に、相手は「忙しかっただけなのに責められた」と感じているかもしれません。

このように、一つの出来事に対して、お互いが違う気持ちを抱えていることがあります。

だからこそ、喧嘩のときに「どちらが正しいか」を決めようとすると、さらにすれ違ってしまうことがあります。

大切なのは、

「なぜそんなことをしたの？」

と相手を追及するだけではなく、

「私はこう感じていた」

と自分の気持ちを伝えることです。

そして相手の言葉も、「反論するため」ではなく、「なぜそう感じたのか」を知るために聞いてみる。

それだけでも、二人の会話は少しずつ変わっていくことがあります。

もちろん、感情が大きくなってしまうと、二人だけでは冷静に話すことが難しい場合もあります。

そんなときに恋愛カウンセリングを利用することも、一つの選択肢です🌿

 

好きな人との関係だからこそ、「うまくいってほしい」という気持ちが強くなります。

だからこそ、喧嘩を繰り返してしまうと、自分を責めたり、相手を責めたりしてしまうこともあります。

でも、二人の関係を良くするためには、「喧嘩をしないこと」だけが答えではありません。

お互いの気持ちを知り、今まで気づかなかったすれ違いに気づくことも大切です😊

「このままでは嫌だけど、どうしたらいいか分からない」

そんなときは、一人で悩み続けなくても大丈夫です。

ヒーリングオフィス・ユーでは、恋愛やパートナーとの関係についてのカウンセリングを行っています。

二人の間にある「すれ違い」を少しずつ見つめ直し、これからの関係を考える時間を作ってみませんか？🌸